Hier findest du von mir zusammengestelltes Wissen zu verschiedenen Gesundheitsthemen sowie persönlichen Erfahrungen und Tipps:

Deine persönliche 1:1-Begleitung: Geh deine Herausforderungen an und lass dich unterstützen

Mikronährstoffe: Kleine Helfer mit großer Wirkung für deine Gesundheit

Trink dich gesund: Warum Wasser das wichtigste Lebensmittel ist und auf was du achten solltest

Omega-3: Warum diese Fettsäuren essenziell für deine Gesundheit sind


Mehr als nur Entspannung: Warum Lesen gut für dein Gehirn ist